为了这件事伏羲大神亲自派自己的分下界，帮助女姜完善了一功法系，这就成为后來灵族脉脉相承的修炼功法了！但这功法仍然存在很大缺陷，在低等级和等级的时候都容易问題！但为了黄帝大军的整实力，有巢氏落全的修炼者和青壮年全都自愿接受了尸毒的传承！

这就是最早的灵族了，后來还有很多落的修炼者也加了这个行列，所以一开始灵族的组成氏族就很杂，但大家都尊崇女姜位元祖，因为女姜为了给大家表率，第一个接受了尸毒的改造！

但即使这样他的实力仍然不济！而女姜在这个时候据远古的传说，动用了传说中的盘古神的遗尸，从而获得了尸毒！通过适度改造后的能够迅速化修炼者，从而在短时间之内实力大增！这是对于那些上古的修炼者而言的！

但如果尸毒普通人的内则会让人死去并变成僵尸！尸毒改造能够使修炼者迅速提升实力但也有副作用，那就是会让接受者产生心，克制不了嗜血的诱惑！所以那个时候一个能够克制尸毒的功法就很迫切的成为需求！

女姜在接受尸毒之前本就是一位大神，她的修炼完全是伏羲氏自古相传的神奇功法，但在接受了尸毒之后，心产生，内的功力大范围倒退，好在有伏羲大神为其创造的灵修炼功法后，这现象才终止，并且功力在大幅度提升！

其实从某些方面來讲，黄帝更加惧怕灵族人，这个新兴的族落实在是让他有寝难安！怕就怕在他们这不受控制的能力状态和他们恐怖的实力！而他们的领人女姜则是第一个要对付的人！

后來黄帝与蚩尤的一场大战，黄帝获胜，这中间灵族人的战士发挥了至关重要的作用！可见灵族在得到尸毒改造过之后，实力是多么的可怕，蚩尤不但被杀十二巫神也被打败，九黎十三族的人更是被放，这可是一不小的力量！且实力非常大，所以黄帝对此也是常常后怕。

明知自己的实力与蚩尤相差很大，但仍然采取宣战的模式，但双方并未一开始就展开大战，而是对峙了很多年，这期间黄帝除了加自的实力之外，还从仙界那里获得了不少支持，许多的仙界之人都越界來帮助他！

战后，黄帝由于惧怕蚩尤的力量再次死灰复燃，所以对那些跟随蚩尤参战的落行了残酷的镇压，被杀者不计其数，遭到放的落更是多达几十个！这就引起了灵一族的不满，他们试图阻止黄帝的这一行径，于是双方的矛盾一即发！

灵族的修炼功法被称为练的功法，首先是对大范围的改造，全的灵力会散到四肢百骸当中去，将整个作为储存灵力的大容，这样远比将灵力储存在丹田气海的方式，更加扩大了容范围，由于可储存的灵力非常多，这个人的实力也会大增！