他们已经跑了三圈了，也就是九里路了。

半个时辰的刀法修炼过后，就是各个官兵的自由修炼时间了。因为，各个官兵的修为度都不同，不可能统一安排修炼，这只能是各练各的比较好。

看见就想过去救治光，可是他前的队长庆丰伸手将拦了下来。

看见光不在了，也就放心的继续跑下去了。

果然，当等人在一次来到这里的时候，光已经不在了。这显然是有人将光救护走了。

面难堪，好像是在挣扎，但最终他还是大声的答：“是！”然后，就跟着队长庆丰继续跑去。

“好！跑完了，我们接下来就是去练武场练刀法。”大队长王胜看见队员都来齐了，就吩咐众人会练武场。

“噗！”突然在内产生了一声微不可闻声响，像是什么被破了似的，同时面容变得扭曲起来。内真元沿着那突破大量涌其中，开扩着这新打通的经脉。

“是！”来到练武场，现光已经在这里等着了。看到光重新加到训练中来，也是放心了下来。

来。上更是大汗淋漓，蒸白蒙蒙的汗。

看着痛苦不堪的光，预作争辩的说：“我，”

练刀是各练各的，的《青罡刀法》已经大成，演练起来自然是畅无比，境界也表达得淋漓尽致。惹得旁边不少的官兵注视，但也仅仅是注视而已。因为在林家军里，什么样的奇迹都不能让这些官兵表现过于吃惊的表情来。

盘坐在练武场的一偏僻地方，他运转内真元在督脉之中一寸一寸的试探着冲击着。真元冲击所带来的大痛苦使得脸上冒了豆大的汗珠，这一次的尝试可谓是空前的。因为他大大加了真元的冲击力度，他不得不这样。要是还像以前那样冲击，纯粹是白白增加自己的痛苦而不会收到任何效果。

“你什么你？！你只需回答‘是’或者‘不是’。至于光，会有人的。”

一个时辰，背着五六百斤的大石墩整整跑了一个时辰，众人才得又回到了大平泥地将大石墩放下。

“呼！呼！这穿着铠甲跑还是有些不适应啊。虽然这铠甲没有我那件兽凯衣重，但是这铠甲显得十分的不灵活。”放下了大石墩也是倍轻松，浑说不的舒服。

的修为已经是第六层巅峰，达到了修炼瓶颈，要突破可不是容易的事情。尽如此，还是每天都依旧修炼《青罡诀》。所以在接下来的自由修炼时间里，他修炼了一会儿《青罡诀》将内的真元补满，然后就有开始利用真元打通经脉。打通经脉才是现在的当务之急！

“嘭！”前面的光一脚踩跌倒在路边的沟壑里，大石墩更是压住了光的。疼痛使得光大叫起来，撕心裂肺。

“你别忘了你现在是在训练！现在除了训练，其他的你一样也别！你听见了没有？”